發(fā)布時間:2025年03月21日 18:21 來源:中國新聞網(wǎng)

3月21日,世界睡眠日當(dāng)天,奧運冠軍李越宏接受媒體采訪時分享了自己促進睡眠的小技巧,包括做有氧訓(xùn)練,臨睡前做正念訓(xùn)練等。(記者 張尼 實習(xí)生 劉向宇)
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