血栓是指血液在血管中流動狀態(tài)下，凝聚所形成的特殊結(jié)構(gòu)的血塊。血栓性疾病涉及多個器官系統(tǒng)，是一種全身性疾病。血栓是如何形成的？有哪些危害？

　　專家介紹，血栓按照生成部位的不同，主要分為以下幾種：

　　靜脈血栓性疾病

　　靜脈血栓栓塞癥包括下肢深靜脈血栓形成和肺栓塞。

　　動脈血栓性疾病

　　主要有急性冠脈綜合征、心房顫動、動脈缺血和卒中。

　　毛細血管血栓

　　也被稱為毛細血管動脈瘤，好發(fā)于顏面部。

　　北京大學(xué)人民醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師 李偉：血栓形成三要素，主要是當(dāng)血管壁有損傷，比如外傷、炎癥等問題，或者血流緩慢、久站久坐、臥床休息術(shù)后的這些病人，都會有血流緩慢的問題。還有一個因素就是血液高凝狀態(tài)，由于藥物原因或者是服用一些激素；癌癥、腫瘤、吸煙、肥胖等因素，都會讓血液變得高凝。這幾個因素疊加起來之后，會更容易出現(xiàn)血栓的問題。

　　專家指出，血栓性疾病常危及生命，一旦懷疑形成血栓，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　北京大學(xué)人民醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師 張韜：血栓一旦形成之后，如果沒有進行很好的治療，會逐漸增加、逐漸蔓延，甚至從小腿血栓變成大腿血栓、肺栓塞，嚴(yán)重者出現(xiàn)致殘和致死的問題，所以一定要多多重視，尤其血栓的預(yù)防非常重要。

　　專家建議，預(yù)防血栓應(yīng)多吃新鮮果蔬，控制肉類和油脂攝入，并保持適當(dāng)運動與飲水。

　　北京大學(xué)人民醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師 李偉：血栓的預(yù)防其實最核心的一個要點就是要動起來，尤其長時間坐立的時候，要每30到60分鐘一定要去活動、進行一定的下肢運動，通過肌肉收縮來促進血液、加速血流。飲水一般還是建議每天喝1500至2000毫升。